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你的債務問題已經影響到你的生活！

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真的！有債務問題在身的人千萬不能拖，一定要趕緊止血處理，透過整合負債，借低還高，否則每個月貸款來的速度非常快，你的薪水收入趕不上高利率貸款利息滾動的速度，問題只會愈來愈大。

若要解決這個問題，你現在要做的，就是債務協商！

重點來了：
債務協商你會找誰？

相信一開始，大家都會想到原本欠債的銀行，或是找自己較常往來的銀行做比較，尋找一間利率較低的來解決債務問題。

雖然現在金融業銀行界極度競爭，為了業績來推銷你並保證你“可能可以貸到”的低利率及高額度。但是在詢問的過程之中，銀行通常只會給你口頭的答覆及答案，並非是你最後核貸通過的利率及金額。除非你真的填了貸款申請書及檢附相關貸款文件，銀行才會真的去審核。更慘的是，常常協商最後的結果卻和自己預期的相差甚遠，無法真正解決你的問題。

所以針對債務的處理，比較篩選就顯得相對重要，這也是為何大多數人會選擇市面上較專業的顧問公司，他們專門辦理一般民眾的前置協商、債務協商服務等。

好的理債公司，縱使你有信用不良的情況，他們也有辦法協助你和各大知名銀行及金融機構合作，幫你篩選及挑選適合你的貸款方案，這是自己一間間詢問也做不來的。透過他們，利率當然會比你自己找銀行協商來的低很多。透過貸款顧問公司一對一諮詢來更了解自己的條件以及較適合貸款的銀行，避免讓自己貸到高利率的貸款專案。

如果你是下列3種狀態

狀態1. 本身信用條件不好，曾有過貸款遲繳

狀態2. 繳信用卡最低應繳產生循環利息

狀態3. 你的債務問題已經影響到你的生活

建議你真的要找專業的債務協商公司來幫忙。

所以，你若要輕鬆債務整合或是處理卡債

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卡債是什麼?

卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務，

包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳，

每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息，

不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債

卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？

一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還，

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Re: [問題] 負債整合與債務協商何者較有利-則貼文

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卡債心得

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

卡債整合

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

利息或稱利率共分兩種

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

兩者的差別：

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

簡單公式：複利＝單利＊５５％

如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

轉換成信貸之後月付金示意如下

30萬/8%/七年/月付金 4,676

• 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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卡債還清多久恢復信用？

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

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債務整合卡債心得

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

有卡債的人該怎麼還？

卡債整合

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

利息或稱利率共分兩種

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

兩者的差別：

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

簡單公式：複利＝單利＊５５％

如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

轉換成信貸之後月付金示意如下

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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卡債還清多久恢復信用？

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

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能用信用卡繳信用卡費嗎最新卡債協商機制預借現金預借現金手續費預借現金多久要還預借現金是什麼預借現金影響信用循環年利率循環利息循環利息公式循環利息怎麼算循環利息是什麼循環利息試算循環利息影響信用循環利率循環利率試算循環信用利率卡債清算整合負債債務協商信用卡繳最低金額會影響信用嗎信用借款信用貸款信用貸款利率信用貸款還不出來前置協商前置協商成功案例前置協商作業準則前置協商經驗前置協商繳清多久可以申請信用卡前置協商變更還款條件方案債務協商後果債務協商失敗債務協商債務協商範本如何跟銀行債務協商花旗債務協商中國信託債務協商債務協商房貸債務協商時間債務協商清償證明卡債協商債務協商聯徵債務協商車貸債務協商法扶債務協商前置協商前置協商變更還款條件方案前置協商經驗前置協商作業準則前置協商成功案例政府債務整合債務協商貸款卡債協商打折債務協商清償後申請信用卡整合負債會影響信用嗎前置協商繳清多久可以申請信用卡銀行債務整合整合債務整合負債整合負債好嗎銀行整合負債負債整合銀行負債整合是什麼卡債整合債務整合整合貸款信用卡整合債務整合銀行花旗整合負債債務整合公司信貸整合整合信貸債務整合是什麼貸款整合負債整合整合負債銀行債務整合條件卡債卡債不還會怎樣卡債更生卡債超過10年如何知道自己欠了多少卡債卡債多久會消失如何查詢卡債卡債還清多久恢復信用卡債一次清償折扣卡債超過15年欠卡債20年最新卡債協商機制卡債問題信用卡協商卡債欠多久不用還卡債清算負債怎麼還負債怎麼存錢負債怎麼變有錢負債怎麼翻身負債怎麼辦負債百萬怎麼辦負債人生怎麼過擺脫負債負債怎麼還錢還債方法負債處理百萬負債信貸還卡費信貸還卡債如何解決負債如何還債負債千萬怎麼辦負債百萬翻身負債翻身負債累累循環利息信用卡循環利息信用卡循環利率循環利率信用卡循環利息試算循環利息試算循環利息怎麼算循環信用利率循環年利率循環利率試算循環利息循環利息是什麼循環利息公式循環利息影響信用信用卡最低應繳信用卡預借現金中國信託信用卡循環利息試算花旗循環利息信用卡循環利息怎麼算信用卡最低應繳金額試算信用卡一直繳最低信用卡帳單不想繳最低信用卡繳超過最低金額信用卡繳最低會怎樣信用卡繳一半信用卡帳單分期信用卡帳單過期信用卡最低應繳金額信用卡最低應繳信用信用卡最低應繳沒繳卡債卡債沒還會怎樣信用卡最低應繳信用卡最低應繳利息最低應繳金額預借現金中國信託預借現金信用卡借現金信用卡預借現金是什麼國泰世華預借現金預借現金是什麼信用卡預借現金額度預借現金多久要還信用卡預借現金分期信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金密碼信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金功能預借現金手續費花旗信用卡預借現金信用卡預借現金利息台新信用卡預借現金富邦信用卡預借現金預借現金影響信用整合負債銀行推薦負債整合推薦台新負債整合整合負債推薦玉山銀行整合負債債務協商後果債務協商失敗債務協商範本如何跟銀行債務協商花旗債務協商中國信託債務協商債務協商房貸債務協商時間債務協商清償證明卡債協商債務協商聯徵債務協商車貸債務協商法扶前置協商前置協商變更還款條件方案前置協商經驗前置協商作業準則前置協商成功案例政府債務整合債務協商貸款卡債協商打折債務協商清償後申請信用卡整合負債會影響信用嗎前置協商繳清多久可以申請信用卡銀行債務整合整合債務整合負債整合負債好嗎銀行整合負債負債整合銀行負債整合是什麼卡債整合債務整合整合貸款信用卡整合債務整合銀行花旗整合負債債務整合公司信貸整合整合信貸債務整合是什麼貸款整合負債整合整合負債銀行債務整合條件卡債不還會怎樣卡債更生卡債超過10年如何知道自己欠了多少卡債卡債多久會消失如何查詢卡債卡債還清多久恢復信用卡債一次清償折扣卡債超過15年欠卡債20年最新卡債協商機制卡債問題信用卡協商卡債欠多久不用還卡債清算負債怎麼還負債怎麼存錢負債怎麼變有錢負債怎麼翻身負債怎麼辦負債百萬怎麼辦負債人生怎麼過擺脫負債負債怎麼還錢還債方法負債處理百萬負債信貸還卡費信貸還卡債如何解決負債如何還債負債千萬怎麼辦負債百萬翻身負債翻身負債累累信用卡循環利息信用卡循環利率循環負債整合是什麼ptt卡債風暴ptt　史上最強的免費「債務諮詢」你一定要知道利率信用卡循環利息試算循環利息試算循環利息怎麼算循環信用利率循環年利率循環利率試算循環利息ptt 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卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務，包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳，每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息，不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還，但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。有卡債的人該怎麼還？卡債整合一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！ • 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！利息或稱利率共分兩種單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利複利：信用卡和現金卡等產品都是複利兩者的差別：匯豐銀行負債整合ptt 以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10% 因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同 10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔) 和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異簡單公式：複利＝單利＊５５％如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。如果以30萬的信用卡債務舉例轉換成信貸之後月付金示意如下 30萬/8%/七年/月付金 4,676 • 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！ • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 聯徵分數代表什麼意思?銀行沒告訴你的影響信用評分6大關鍵！ • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債， • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！卡債還清多久恢復信用？若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，好處雖然負債整合是什麼ptt卡債風暴ptt　史上最強的免費「債務諮詢」你一定要知道時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。卡債整合與卡債協商雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。信用卡最低應繳是什麼？每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步信用卡最低應繳金額要如何計算？一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10匯豐銀行負債整合ptt%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生) 當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000) 真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合pt信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友t,卡債協商技巧,利息試算 - 卡債整合ptt,卡債協商技... 卡債風暴其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果 ... 卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 ... 光一開，直卡債問題找誰處理於可。當年「喬治瑪莉現金卡」害了多少人？一個卡奴如何把500萬債務 ... 近期有網友在《PTT》上發文，表示被銀行的正妹業務推銷辦卡，對方提到當年現金卡 ... 王至德律師分享他處理債務清理（卡債）案件的真實故事. 卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試算.. -卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試... 銀行卡債整合其實原因大家都應該很清楚，銀負債整合是什麼ptt卡債風暴ptt　史上最強的免費「債務諮詢」你一定要知道行審核花時間又嚴格，如果剛好你也銀行小白(信用紀錄空白者)可以提供給銀行的參考數據太少，銀行也不好隨隨便便看 ... 未婚妻卡債70萬想「擺爛」他呆愣求助…網竟跪求「別放生 ... 一名男網友在《PTT》上PO文求助，自己的未婚妻欠了70萬的卡債， ... 快結婚，別放生，功德無量啊」、「光是擺爛債務不處理這點就黑名單了」。卡債ptt 卡債ptt 立即幫你處理 - 房屋二胎免費估貸 -卡債ptt-卡債ptt-立即幫... 債務更生欠卡債協商原住民貸款條件整合負債推薦債務整合公司信用卡代償比較貸款融資跟銀行借錢是大事，建議先聽聽專家的建議這裡整理出任何借貸問題都可以 ... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家@ 信用貸款協商 ... -企業小頭家貸... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家 ... 你解決貸款問題，一般來說，貸款是它們的專業沒有錯，擅長處理一些難辦無法過件的，需要負債整合、信用不良貸款… 卡債處理 ... 多的時候，有跟國泰辦過小額信貸卻不知為何沒過上個月有跟王道申請貸款想還卡債也因為綜合評估沒過件只好去網路上找了XX. ... 請GOOGLE 忠訓申請貸款PTT. 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 - 小額貸款率利最低銀行2016 卡債ptt-卡債ptt-條件不... 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 ... 卡債處理卡債處理2016利率低銀行推薦 • 申辦土地貸款銀行申辦土地貸款銀行分享貸款利率低的銀行 • 嘉義房貸銀行嘉義房貸 ... 卡債ptt 急用錢安全快速處理方法卡債ptt - 車貸利率試算表公式也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章： • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？信用卡循環利息與信用貸款提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。信貸還是卡債? - 不借她卡刷還會情緒勒索... 昨天去銀行開薪轉戶，小姐說現在有信貸優惠前三個月利息最低1.68%(起). 我有在想要不要去借個6萬的貸款把卡債還掉. 您於如果我已經欠下過多的卡債，我會立刻這麼做。 - 明明已經償還了銀行上百萬，為什麼銀行還會跟我說，我欠的本金不但沒下降 ... 每天被債務追著跑，卡債、信貸、房貸、車貸、還欠親戚朋友一堆錢，該 ... 信用卡利率通常比信貸利率高的多，卡債族若想降低利息負擔，應該轉成 ... 卡債，會去申請第一筆信貸還清償，然後又過度消費，又累積卡債，再借第 ... 面對卡債壓力：協商、整合與轉信貸| › 面對卡債壓力：協商、整合與轉... 卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債 ... 當年刷爆3張信用卡...一個卡奴告白：感謝曾被卡債壓垮，才有 ... 叢書 › 訂閱方案 › 今周學堂 - 我們那年代，一旦有了卡債，使用循環利息的話，利息大約是15%（ ... 除了信用貸款每個月固定繳之外，信用卡的部份，我除了繳最低應繳金額，我還 ... 卡債轉信貸或分期省27倍利息 - 莉莉帶小敏到發卡銀行，表達將卡債轉成信貸或信用卡分期的意願，銀行評估後發現小敏卡債達十萬元，動用循環利息期間連續一年沒有遲繳紀錄，同意讓她將卡債轉 ... 借信貸還卡債? - › 閒聊 › 投資與理財想詢問負債整合是什麼ptt卡債風暴ptt　史上最強的免費「債務諮詢」你一定要知道如果目錢有一筆約5萬的卡債在循環中(19.71%)然後借一筆信貸約14萬1 若分三年還清總利息1萬3左右一個月約還三千多會逐月遞減可設定提前還本金這樣有 ... 【負債整合】信貸、卡債整合，不須剪卡還能減少50%月付金！信用貸款繳不出來，3個讓還款更輕鬆的方法! 台灣理財通負債整合3大好處，卡債、信貸不再追著跑！債務協商後3大注意事項，協商前必看！卡債風暴11年過去循環利息卡債大減欠232萬卡債法院裁定「還7.2萬」銀行不服網頁搜尋結果信貸還款、申請不可不知的10件事！讓你順利還款0負擔-台灣 ... 信貸還款方式怎麼選？一般信貸還款方式分為2種，「本金均攤」及「本息均攤」不同之處在於本金及利息的計算方式，以下就讓台灣理財通帶你看信貸 ... 敗家女的洗心革面之路- 巧用錢- 理財- 麥肯納休閒鞋銷售人員謝依蕙曾經欠過80萬元的卡債，現在可是把「想要」和「需要」分得很清楚。不過，以前的 ... 了80萬的卡債。剪卡+小額信貸還債. 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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

首先，你需要找正確的管道借錢

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所以合法的找銀行借錢才是王道

因為現在全球都處在低利率環境

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所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ?

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

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頭汴坑溪周末現死魚還堵住農業用水

頭汴坑溪流經大里區立仁橋上、下游的河床上，月初開始就發現大量死魚，且幾乎每周休假日後就會出現，居民懷疑是工廠利用休假日前偷排廢水，24日上午起至26日又陸續出現死魚，還堵住大里區一處農業用水進水口，導致農業用水不足，水利會望權責單位早日找到禍首，中市環保局指出，是水中溶氧量不足導致，已成立專案每日派員巡查。最近一個月，「死」的真的太誇張了，立仁橋與新仁橋附近居民七嘴八舌的表示，尤其每到假日就出現大批死魚，魚屍腐爛的臭味隨風飄至岸邊，真的很臭，受不了了，一位執行第三河川局疏濬工程單位之工作人員表示，24日上午9點又發現大批死魚出現在上游，上游目前並不是疏濬工程範圍，所以環保局所稱因施工擾動水體增加濁度，導致魚群死亡，並不是主因。農委會農田水利署台中管理處大里工作站長洪黎勛表示，多次死魚，堵塞詹厝園圳取水口，造成大里區農業用水不足，農民多次到站抗議，希望河川管理單位能迅速將死魚清除，並權管單位能儘速解決死魚根本原因。大里區立德里長江和樹表示，頭汴坑溪汙染十幾年來就有了，只是最近更為嚴重，且奇怪的是都只在假日出現死魚，明顯是大里工業區、仁化工業區廠商，在特定時間排放廢水，若是因水位低造成魚群死亡，那為何旱溪的魚沒事？第三河川局表示，該工程為本局辦理之「頭汴坑溪立仁橋上、下游河段疏濬工程」，疏濬工程範圍為立仁橋上下游700公尺，工程終點處為農田水利署(前水利會)之詹厝園圳取水口及攔河堰，該處受攔河堰攔阻形成一帶狀滯留水池。今年9月底開始立仁橋上下游開始發生死魚事件，即派員每日不定期巡查目視水質異狀，遇有異狀隨即通報台中市政府環保局，惟該局採水初驗均表示無異常，水樣依規定後續送驗。另死魚事件發生同時本局派員往工區外上游檢視沿線亦有零星死魚，初判死魚原因：1.事件發生時間均為假日，不排除上游工廠排放汙水。2.攔河堰阻流使河水未持續流動。3.連日未雨河川水位明顯下降，周邊排水系統汙水注入，水位持續降低造成河川含氧量下降。第三河川局接著表示，將密集持續加強巡查，發現水質異常立即通報台中市政府環境保護局，倘遇有零星死魚立即派員清理，另詹厝園圳水門為農田水利署台中管理處申請許可，水門前申請範圍由該處維護管理清除。環保局表示，頭汴坑溪大里立仁橋下自今年9月底起屢傳死魚事件，因中央水利署第三河川局於立仁橋上下游河段進行疏濬工程，該河段因取水壩攔阻形成帶狀滯留池而降低溶氧量，加上施工擾動水體增加濁度，導致魚群死亡；此外，頭汴坑溪久未下雨造成水位下降，因此另有部分魚屍位於乾涸處。環保局稽查大隊長羅文龍進一步說明，河川溶氧長期在3mg／L以下將致魚群死亡，26日檢測結果僅剩1.57mg／L；為求慎重，市府已成立專案每日派員巡查橋下水質並採樣送實驗室分析，結果pH值、重金屬等均無異常，初步排除偶發污染事件，並已通報水利署三河局清理魚屍。頭汴坑溪現死魚訂閱影音：中時新聞網

中國對6家美國媒體採取反制措施

針對日前美國增列6家中國媒體為外國使團一事，中國對美國廣播公司等6家美國媒體駐中國分社啟動反制措施。新華社報導，中國外交部發言人趙立堅表示，要求美國廣播公司、洛杉磯時報、明尼蘇達公共電台、美國國家事務出版公司、新聞週刊、美國專題新聞社等6家美國媒體駐中國分社，自即日起，於7日內，向中方申報在中國境內所有工作人員、財務、經營、所擁有不動產信息等書面材料。趙立堅強調，上述措施完全是對美方無理打壓中國媒體駐美機構被迫進行的必要對等反制。美方有關做法專門針對中國媒體，嚴重影響中國媒體在美正常運作。如美方一意孤行，錯上加錯，中方必將採取進一步的反制措施。(工商 )

失婚婦變網紅洪彤彤開創人生第二春

經營臉書、IG擁有5萬鐵粉的洪彤彤，曾經經歷家暴慘痛經驗，離婚後靠著微商跨入網路行銷行列，從一個月幾千元收入到幾十萬元，兩年前更成立公司開發自營商品，也遇到現在的老公吳誌軒，她坦言，當網紅受到誘惑相當多，但她始終堅信只要商品好、會販售，何需陪睡、出賣身體。洪彤彤原本是美髮師，21歲結婚，卻不幸遭前夫家暴，當時靠哥哥支持，勇敢結束不愉快的婚姻，並在2015年開始，經營臉書FACEBOOK的微商專頁，從個位數的消費者開始，累積到大批的粉絲團，更多人的追蹤，2019年成立了「HungHouse」自有品牌，公司年營業額上千萬元。洪彤彤回顧自己跨入網路事業，到現在成立公司，販售沐浴露、纖紅薑黃、軟磁睫毛…等多項產品，其中軟磁睫甚至創下2天熱銷4千組，其他產品也都是網路通路上相當關注度與熱銷度名列前矛商品。洪彤彤強調，經營自媒體行銷通路，一路走來感謝大批網友跟粉絲團的支持，加上品牌團隊的努力外，最要感謝的是她生命中最大的貴人，也就是她現任的老公-吳誌軒！她坦言，倆人都是二婚，老公有豐富微商電商行銷經驗，也吃苦耐勞，並且有豐富的金融投資理財經驗，和她相輔相成、各司其職，共同在電商領域打造龐大市場商機。

美國參議院表決大法任命案預料順利通過

美國參議院擬於26日晚間對川普提名的最高法院大法官巴瑞特（Amy Coney Barrett）任命案，進行最後投票，由於共和黨在參院擁有多數席次，預料任命案將能順利過關。距離美國總統大選約剩下一周，這也是美國第一個與大選日如此接近的大法官提名案。預期巴瑞特將會儘快上任，她的任期可長達數十年。川普與共和黨認為巴瑞特任命案將能提振選戰士氣，並強化最高法院的保守派勢力。共和黨在參議院擁有53席對47席的多數優勢，任命案篤定會過關，共和黨只有緬因州參議員柯林斯（Susan Collins）表示將投下反對票，因為她不認同在總統大選前進行大法官任命投票。現年48歲的巴瑞特將成為最高法院最年輕的大法官。她曾擔任聖母大學法學教授，目前是芝加哥第七巡迴上訴法院的法官。立場保守的巴瑞特獲得法律界和社會保守派人士的支持。巴瑞特日前在參議院司法委員會作證時，避免在墮胎權、槍支和健保等定熱門議題展現個人看法，她稱自己是中立的仲裁者。不過巴瑞特曾經撰文反對墮胎，而且對「歐記健保」的裁決展現出濃濃的保守派思維。參院司法委員會主席葛拉罕（Lindsey Graham）向《福斯新聞》表示，巴瑞特是堅守自身信念的保守派人士，她毫不掩飾的支持生命，但她「不會把自己的原則加諸在我等身上。」民主黨雖反對在大選前提名大法官，但卻無法阻擋任命案。民主黨主張，共和黨應該依循2016年的前例，當時的歐巴馬總統提名賈蘭德（Merrick Garland）出任大法官，共和黨以大選年為由拒絕舉行聽證。共和黨表示，現在的情況和當時不同，因為目前是由同一政黨掌控白宮與參議院。 (工商 )

韓瑜制服穿搭超逆齡膝上短裙秀長腿網看傻：根本18歲少女

八點檔女神韓於近期忙拍《天之驕女》，韓瑜一改苦旦形象，在新戲飾演富家少奶奶，她不時有嘶吼、耍狠的演出，韓瑜大展演技讓觀眾看得直叫好，而韓瑜近日則在網上曬制服風的穿搭照，韓瑜清新氣質與凍齡顏值，更獲得網一片狂讚。韓瑜近日在網上曬出制服穿搭，只見韓瑜身穿藍黑色高爾夫球背心、內搭白襯衫，下半身則是搭膝上白色百褶短裙，腳穿運動長襪，讓韓瑜一雙纖細長腿全都露，而韓瑜還不忘發文感謝鄭仲茵借她高爾夫球背心穿，女神超暖心。韓瑜的制服穿搭讓她看起來超年輕，讓不少網友紛紛驚呼：「好看，根本18歲少女」、「這個超讚...超年輕活力的」、「這樣穿好像高中生」、「天啊～好減齡不違和啊～」。同時，韓瑜也PO出與黃少琪勾手照，凍齡的兩人看起來就像學生，還釣出黃少琪現身留言：「雖然不會打高爾夫，穿搭還是要有範兒」，網友也狂讚：「男帥女美」、「俊男美女最佳拍檔」、「在戲裡面真是天生一對」。(中時新聞網)

基隆火車站南側停車場首度流標投資金額高業者不敢試

基隆地狹人稠，民眾時常抱怨停車不足，交通部與基隆市政府日前合作規畫「基隆火車站南側停車場興建營運移轉案」，提供汽車626席、機車1113席，解決停車問題，但第一次政策公告卻沒有業者投標慘流標，基隆市財政處表示，將與台鐵協商，盡快進行第2次招標。為提升資產活化效益及公共服務水準，交通部暨所屬台灣鐵路管理局與地方政府合作，進行基隆火車站南側鐵路用地開發，改善基隆市區停車空間不足問題、增加商業空間，為地方增加就業機會，並滿足停車轉乘及觀光等停車需求，此外，更進一步規畫整合周邊資源，使基隆火車站南側鐵路用地區能與都市發展結合，並行銷基隆在地文化。基隆市政府表示，這次最小投資規模逾6億元，基地位於基隆火車站南口南側，是中山一路、忠二路、孝四路及成功二路所圍街廓，預計使用面積約1萬6千平方公尺，提供汽車626席、機車1113席。「基隆火車站南側停車場興建營運移轉案」第一次政策公告自08月26日起至10月12日止，共48天，但沒有業者投標而流標，財政處長張素珍說，這次規畫的基地台鐵是地主，28日將一同開會協商，盡快進行第2次招標；至於流標原因，張素珍認為，是業者還在審慎評估，因投資金額高，沒有業者抱持嘗試心態所致。

退休女教師記憶日漸衰退醫師示警：失智症預防從40歲開始

終身投入教育界，帶領無數莘莘學子的退休女老師，年過60歲後，記憶力日漸衰退，常常找不到東西，有時候是錢包，有時候是醬油，而且會堅持當下一定要找到才能做其他事。直到有天，患者自己搭公車坐過站，下車後完全不知道該怎麼回家，焦慮不已的患者只能打電話請先生來接她。這件事情讓家人覺得情況有異，首次帶患者就醫，當下確診為輕度認知障礙（Mild cognitive impairment, MCI），後來病情持續惡化，進而演變成失智症。記憶力短時間下降事情解決不了都是失智症典型症狀台中榮總神經醫學中心癲癇科、失智暨帕金森症醫療中心科主任李威儒醫師表示，記憶力隨著年紀下滑是相當常見的情況，但失智症患者下降得非常快速，像是有病患忘記自己買過菜，出現重複購買、冰箱裡塞滿同樣食品的情形，或是找不到東西，就懷疑一定是別人拿走。其他的變化像是原本可以輕鬆完成的事情，突然不知道該怎麼處理，像上述個案搭公車坐過站卻不知道怎麼回家就屬於此情況。李威儒醫師說明，失智症的危險因子中，中年時期的高血壓所帶來的長期病變，影響更勝老年時期的高血壓。至於年齡、遺傳、睡眠障礙、聽力障礙、空汙等因素也可能促使失智症的發生。及早就醫能在疾病初期得到正確的診斷，失智症的初期可透過神經心理測驗、生理檢查、認知功能檢測、生化檢測、電腦斷層掃描、核磁共振等加以分析和診斷。李威儒醫師提醒，失智症患者就醫一定要家人陪同，特別是第一次就醫，因為醫師首次遇到病人，相當於認識陌生人，但病人大多難以自述病況，而跟著患者生活幾十年的家人，對患者性格或行為的改變，大多都會非常清楚，因此家屬的陪同能夠協助提供患者重要的資訊，以利醫師做出正確的診斷。另外，對於沒有「病識感」病人，家人可以先進診間與醫師溝通問診方式。治療最大好處阻止持續惡化共照介入給予適當照顧一旦懷疑罹患失智症要盡快就醫，及早就醫最大好處，就是阻止惡化！中國附醫北港院區神經內科主任許致善醫師表示，曾收治一名70多歲的獨居長者，經熟識魚販發現，個案一天當中買了好幾次魚，聯繫家人協助就醫時發現，家裡冰箱竟塞滿了魚，原來是個案忘記自己買了魚，也不記得自己有沒有吃，所幸在接受治療後，病情沒有繼續惡化。許致善醫師指出，這名患者在確診後因不願意北上跟兒女一起住，因此醫院媒合共照中心的資源，同時也有社工的介入協助。在共照中心的社區據點，除了有個管師關心健康、服藥與回診狀況外，患者也固定參與社區據點的活動。許醫師表示，社交活動可以帶給大腦許多刺激，像是理解別人的表達、表達自己的想法等，都會對大腦有所幫助；在社區據點煮飯、畫畫，都會促使患者使用大腦來執行每個動作，所以安排社交生活對失智症患者是有幫助的。而上述這名患者的病情也因此得到良好的控制。及早發現、正確診斷規律服藥可維持患者及家人生活品質失智症是一點一點累積而成，大部分患者不可逆，一旦出現相關症狀，大腦功能較難恢復，如何預防便顯得格外重要。近來有研究發現，健康的生活習慣有助於降低失智症發生機率，或延緩明顯症狀的病程，因此40歲就應開始注意血壓、血脂、血糖等三高問題，生活規律，飲食正常，同時不要抽菸並維持運動習慣，都對預防老年失智有所幫助。雖然目前沒有能治癒失智症的藥物，但及早發現、及早就醫，獲得正確的診斷並且規律用藥，可以延緩病情惡化，同時也能增加患者與家人的生活品質。★中時新聞網關心您：吸菸有害健康！文章來源：※本文由《NOW健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

高雄限定MenGo卡超便民天天搭有吃又有抓

高雄交通運具多元，各項運具付款方式也不盡相同，高市府交通局推出全國獨有的MenGo卡，已將各項運具整合，民眾只需帶著一張卡就能搭乘任何大眾運輸工具，在高雄暢行無阻，近期更推出優惠方案，不僅有折扣、抽獎，天天搭乘甚至還賺錢。有別於民眾普遍看到的悠遊卡、一卡通每搭乘一次大眾運輸工具就扣一次款項，高雄MenGo卡則是採以月票無限暢遊方案供民眾使用，暢遊方案的交通工具包含高雄捷運、輕軌、公車、渡輪及公共腳踏車，除了整合所有大眾運具讓民眾更加便利外，交通局更在近期不斷推出優惠活動，鼓勵民眾出門時多利用大眾運輸工具。MenGo卡有無限暢遊、公車暢遊、渡輪暢遊等方案，交通局也在近期推出MenGo卡點數大放送優惠，只要申辦或續辦MenGo卡月票暢遊，就可以免費獲得200或600點的MenGo點數，1點折扣1元，可使用於計程車、共享電動機車或是有合作的停車場。此外，交通局為了鼓勵民眾搭乘大眾運具，也推出「天天搭」優惠方案，只要1周內使用MenGo卡或一卡通每天搭乘任一公共運具，就能獲得50元回饋儲值金，若1個月持續每日搭乘，最高可以取得200元回饋金，活動福利相當優渥。根據交通局調查發現，近年來學生族群發生車禍的肇事率相當高，因此在MenGo卡也祭出學生優惠方案，將原本的學生優惠價再降200元，以公車暢遊方案來說，學生辦卡優惠價199元，除了贈送200點MenGo點數，只要每天搭乘，就可再領取200元天天搭回饋金，交通局不惜成本甚至做賠錢工，就是要鼓勵學生們多利用大眾運具，降低車禍率。

高雄限定MenGo卡超便民天天搭有吃又有抓

專訪／安心亞主持《同學來了》當挑戰壓力大到曾回家大哭

安心亞近日與阿Ken、納豆主持中天綜合台新節目《同學來了》，安心亞演、歌、主持三棲，但她坦言自己在工作上追求完美，常在工作後反覆檢討，進而產生自責情緒，今年因為開始學會與自己獨處，所以逐漸跳開檢討、自責的固定模式，「現在輕鬆許多，但身體還是有慣性，我前一、二次主持《同學》的時候，錄影當天都胃食道逆流，但錄完就好了，第三次回去還大哭，想了2個晚上，決定換個心態當自己來玩，才不再害怕」。安心亞感性表示：「最想讓大家在節目中看到我的智慧，還要再努力，我本身是有想法的人，但會因個性想太多，去阻礙自己的表現，現在正在努力克服，希望有機會讓觀眾看到我有智慧的一面。」她提及成長跟教育環境所致，讓她習慣性依賴別人給的鼓勵跟支持，才有力量往下走。「但後來發現，自己給自己鼓勵，力量會大很多，在發專輯的準備過程中，我也總是自責，身邊朋友都安慰了，有天晚上我從第一首聽到最後一首，忍不住開始哭，不是因為自責，而是想回去抱抱那時的自己」。安心亞坦言以前害怕跟自己獨處，「今年開始學會面對自己，反而獲得很大的能量」。她認為接下《同學來了》主持棒對自己來說是磨練，「加上也想訓練表達能力，算是今年給自己的功課」。她希望可以呈現最自在的樣子，不用去擔心別人的眼光跟想法。至於大家最關心的桃花，她笑說：「現在好像沒有那麼在意，我在這段過程想很多，為什麼感情好像都沒這麼順利跟穩定？我把太多時間放在工作、家人跟朋友，好像沒時間跟空間多去照顧一個人，現在希望把原本的都照顧好，再好好空出一個空間跟時間來談戀愛。」但她坦言其實媽媽不喜歡她談戀愛，「以前談戀愛會回家哭，好像滿腦子都在煩惱這件事，那時的我比較直接，喜歡就衝，現在希望多了解對方」。安心亞對於理想對象的條件，大概是每個女明星的夢想，「希望對方可以喜歡最真實的我，不是螢幕上很有自信跳舞、唱歌的我，或是美美的我，而是連同私下所有的我」。

因應未來缺水情況北港滯洪池將兼具輔助灌溉功能

水利署為解決雲林縣北港、水林2鄉鎮淹水問題，編列3億元進行「北港滯洪池」第1期工程，預計明年完工，第5河川局表示「北港滯洪池」還可做為輔助灌溉水源，今年因缺乏雨水各地水情吃緊，未來便可藉由滯洪池供應灌溉用水。北港、水林地區因地勢低窪，居民飽受淹水之苦，經水利署以「流域綜合治理計畫」編列3億元經費，在縣道164以北、新街大排與土間厝大排中游的台糖土地設置「北港滯洪池」，預計2021年5月底完工，可保護面積達5000公頃。水利署第5河川局祕書孔祥嘉表示，今年因雨水不足，各地農田嚴重缺水，「北港滯洪池」一旦啟用，除了防洪功能與創造親水空間，更可配合水利單位，將池水引入灌溉水道系統，做為輔助灌溉水源，因應未來可能的缺水情況。孔祥嘉指出，「北港滯洪池」第1期工程總面積為37公頃，水域面積占25公頃，最大蓄水量達90萬公噸，平日儲蓄雨水防洪減災，一旦農田缺水還可以供水應急。「北港滯洪池」定調為多功能滯洪池，完成後兼具景觀、遊憩、運動、生態等功能，對於地方發展有極大助益，也是「與水共存」的新形態治水思維。農民表示，現在的氣候愈來愈極端，經常出現連日豪雨或是久旱不雨情況，農田不是淹水便是無水灌溉，「北港滯洪池」一旦啟用，可以協助調節農田用水、減少農損，大家都樂觀其成。

賀軍翔《天巡者》帥氣回歸！邵雨薇說不出這兩字頻NG

賀軍翔睽違台劇多年，帥氣回歸主演的台視、三立週日神幻旗艦大戲《天巡者》，25日首播開紅盤，全體平均收視1.19，網友誇「鍾馗走在水面上好酷」、「鍾馗帥翻了，孟婆可愛又甜美」，邵雨薇在幕後花絮被曝光NG畫面，一句「我長得這麼可愛，你也會認錯？」台詞，她因為「嘴軟」，說不出自己「可愛」兩字而不斷尷尬狂笑！賀軍翔表示，看了第一集覺得很感動，預告「後面將會越來越精彩，因埋下的伏筆會陸續出現」，請觀眾和鍾馗、孟婆一起辦案。邵雨薇很期待收視表現，但也坦言有壓力：「一早聽到有好成績很開心，希望大家繼續追劇，後面會讓你們意想不到，昨天在刷粉絲們留言時，粉絲們說很久沒有守電視機等首播。」兩人在幕後花絮互動搞笑，邵雨薇見到從天空跌落、一身粉塵的賀軍翔，忍不住大笑：「天上掉下來一個傻瓜。」受傷的賀軍翔見邵雨薇沒事，瞬間放鬆倒臥她胸口，放倒前刻意提醒：「我真的會軟掉喔。」沒想到邵雨薇果真抱不動癱軟的賀軍翔、頭往後仰，髮絲被紙箱夾住，戲裡戲外都大呼：「救命！」另一場兩人重逢唯美相擁戲，「女版馬景濤」邵雨薇撲撞賀軍翔胸口，兩人脖子都被重擊，彼此提醒要小心，但邵雨薇調皮拍打他後腦勺，當場被幕後花絮攝影師拍個正著，邵雨薇心虛說：「被拍到了？」賀軍翔苦笑：「我常被欺侮霸凌，有錄影存證。」而劇組為營造男神和女神氣勢，在兩人背後加了強光，強到兩人看不到對方表情，拍完這場戲，還是看不太清楚，兩人笑說：「很少CP放閃是閃瞎自己眼睛，男神女神自帶光真傷眼！」

退休女教師記憶日漸衰退醫師示警：失智症預防從40歲開始

中市4老舊公園翻新計劃4年200座為目標

台中市推動「台中美樂地（Taichung Melody）」計畫，去年改善全市49處老舊公園，今年將再改善53處，預計今年底全數完工。市長盧秀燕表示，未來每年將以50座公園改善速度推進，預計4年內完成200座新闢或改建公園、修繕公廁、兒童遊具改善等，落實「富市台中、新好生活」。北區錦祥公園、北屯區敦化公園、水景玫瑰公園、同榮公園4處26日聯合開工，建設局投入約968萬元經費，針對兒童遊戲場規劃方舟、玫瑰、錦上添花等多元主題，藉由無障礙環境及公廁設施改善，預計在年底前完工。市長盧秀燕表示，「台中美樂地」計畫是最受市民歡迎的市政項目之一，去年共改善49座公園無障礙設施、公廁、兒童遊具，受市民肯定；今年再規劃53座公園改善計畫，包括26日開工的北區及北屯區4座公園。建設局長陳大田指出，市府規劃各公園特色主題，考量家長或照護者須有休憩空間，市府翻新遊戲場，增設鳥巢式鞦韆、輪椅式轉盤等共融遊具，檢討周邊出入動線，如北屯區敦化公園以「方舟」為主題，加入海洋意象鋪面及共融遊具，設置親子等待區；北屯區水景玫瑰公園使用粉紅、粉紫等玫瑰色系設計鋪面、遊具及體健設施，設置土坡滑梯。另北區錦祥公園以「錦上添花」為主題，設計花卉意象遊戲滑梯、花朵轉轉杯及花卉遊戲鋪面等，同時也改善北屯區同榮公園公廁，翻新老舊公共設施，讓廁所更加通風明亮、煥然一新。

疫情延燒、財報錯雜資金流入固定收益ETF

美歐疫情延燒，財報錯雜市場觀望氣氛轉濃，尤其美國總統大選靠近，目前民調顯示，民主黨全面執政的機率較高，有望推出大規模的財政刺激政策，牽動近期美國公債殖利率彈升及美元走貶，資金淨流入固定收益型ETF。統計近一周整體固定收益型ETF淨流入29.1億美元，以美國固定收益型ETF的16.7億美元最多，全球固定收益型ETF淨流入8.2億美元居次，新興市場固定收益型ETF淨流入1.16億美元，歐洲固定收益型ETF再度轉為淨流出6.7億美元，新興（當地貨幣）固定受益型ETF淨流出2.2美元。以投資信評類別觀察，投資等級債ETF淨流入28.0億美元，高收益債券ETF轉為淨流出9.1億美元。富蘭克林坦伯頓伊斯蘭債券基金經理人莫海迪．柯弗表示，短線隨各類債券殖利率走降至相當低的水準，投資上更趨於保守，適度調節長天期券種，並尋找低接的布局機會。伊斯蘭債的兩大主要產業包括金融及工業，以評價面角度仍不算貴，體質也相對穩健，預期低利率和疫情的不確定性，有望提供伊斯蘭債長線支撐。(工商 )

美3大期指全跌！道瓊期指重挫逾300點美股今晚不妙

美國國會對新一輪經濟刺激法案遲遲未能提出最終版本，眾議院民主黨議長佩洛西（Nancy Pelosi）25日指出，他正在等待白宮是否對最終版本給出同意，還要看參議院多數黨領袖Mitch McConnell所領軍的共和黨是否同意這份民主黨與白宮的協議，加上疫情急速升溫，多重利空因素衝擊下，美股3大期指齊下挫，道瓊期指更大跌超過300點，預告美股今晚開盤情況不妙。截至台北時間26日下午5點50分，道瓊期指下跌282.0點或1.00%、暫報27,907.0點，早些時間一度大跌超過300點；標普500指數期貨下跌35.13點或1.02%、暫報3,416.62點；那斯達克100指數期貨107.62點0.92%、暫報11,555.88點。美股本周迎來科技巨頭最新財報，預料將續創佳績，但隨著美國總統大選僅剩下1周時間，新紓困案仍難產，眾議院民主黨、白宮以及參議院共和黨之間的分歧仍僵持不下，雖民主黨與白宮提出的新紓困案規模正在拉進，佩洛西與美國財政部長梅努欽繼續協商，但佩洛西仍不斷喊話決定權在川普手上，讓該法案要在美國大選前過關難上加難。美國將在29日公布第三季的GDP成長率數據，市場預期季增年率有機會創下上升32%的紀錄。但截至 10 月 25 日，美國已經連續2日新增確診數突破8 萬例，歐洲則是有法國新增確診5 萬例、連4日創新高，西班牙新增確診數也創下新高，德國也寫下連 4 日破萬例紀錄。(中時新聞網)

「真人版娜美」轉戰直播　預告揪粉絲大玩健身環

秀場直播熱度持續延燒，粉絲受眾廣及變現快速等優勢，使得許多Youtuber與實況主都陸續轉戰，期盼擴大自身影響力，年僅19歲的知名實況主「Rina桃園娜美」，近日就宣佈加盟Up直播，成為直播界的黑馬新人，消息一出立馬引起網友熱議，並於開播時創下平台的新人紀錄。目前仍就讀大學的「桃園娜妹」，因為甜美的外型與34G、26、34的逆天身材快速暴紅，和動漫《航海王》中的人氣角色娜美非常神似，而有了真人版娜美的稱號，這次轉戰Up直播，希望帶給粉絲們不同的自己，會以遊戲互動的方式開播，並透露健身環已準備好，請大家期待。外表看似開朗熱情的她，其實十分成熟獨立，因為單親家庭的關係，國中時期便幫忙分擔家務，第一份工作就擔任殯葬業的禮儀師，年紀輕輕就看遍悲歡離合，讓她更珍惜與家人的想處和擁有的一切，面對每一個支持的粉絲，也都懷抱著感恩的心，把對方當朋友。至於被問到，人氣這麼旺會不會想進軍演藝圈，桃園娜美笑著說：「目前只想好好把學業完成，畢業後去考空姐，完成自己的夢想。」並表示自己開直播與Youtube頻道只是喜歡分享自己的生活與看法給大家，當明星藝人的壓力太大了，喜歡自在點的感覺。

桃園復康巴士成身障者的腳免費探索台灣

復康巴士成探索台灣的腳！身障者行動不便，出遊成奢望，桃園市復康巴士5年前在假日推出「友善小旅行」，北到基隆、南到新竹，每周末免費帶身障者出遊，親友也能同行，口耳相傳下已有逾3000人次參加，像是日前大稻埕煙火就有90組身障者報名，大讚搭巴士不再只是就醫。世豪小客車租賃公司總經理舒茂松說，身障朋友使用復康巴士9成以上都是就醫復健，但其實市府公告的使用辦法中也包含就學旅遊，考量身障者出遊不易，周末醫院也沒看診，為活絡運用復康巴士，5年前試辦假日友善小旅行，讓行動不便的銀髮長輩、身障者都能在親友陪伴下一起出遊。舒茂松說，活動獲得熱烈迴響，駕駛也回饋說看到身障者難得的燦爛笑容，參與的身障者也越來越踴躍，從6歲到89歲都有，有人幾乎場場響應，為了方便調度司機人力，近2年開始成立群組，鼓勵身障者提出想玩的景點，公司1個月前公告出遊地點、開放報名，如今幾乎周周有活動，像是近期的福隆沙雕展、碧潭池畔花燈、大稻埕煙火等，都能見到桃園身障者活躍的身影。舒茂松透露，車資、油料與司機加班費全自行吸收，身障者不用擔心交通問題，只需負擔自身的門票和餐飲費，坦言全市8.7萬名身障人士，申請復康巴士約7000人，但出遊的約600人，多半是回流客，有的人可能習慣親友開車、有的人礙於無親友陪伴無法出遊、有的人怕麻煩不敢踏出第一步，讓他覺得很可惜，希望能鼓勵身障者善用好康優惠，踴躍出遊拓展人際、視野，不用再困在家。

水情吃緊達人傳授10大省水妙招

全台水庫拉緊報！繼桃竹苗、台中轉為實施自來水減壓供水黃燈外，今（26）日經濟部宣布包含雲彰投等南部地區也轉為水情稍緊的綠燈以示提醒。今年是自1964年以來，首次沒有颱風侵台，加上6～9月水庫集水區降雨量僅達歷史平均值2～6成。除了政府端的區域水源調度、管控節水外，我們個人也能從生活中的小細節開始節水、省水。千萬別小看缺水危機，《歷史上的大暖化》一書提到，漫長的乾旱就像氣候房間裡無聲的大象，對整體經濟的殺傷力深遠而廣泛。國外與家事達人怎麼省水？國外落實的許多省水方式值得台灣參考。張楊乾舉例，澳洲有些家庭洗澡時會以沙漏計時，限定在4分鐘內洗完澡，可省下不少水；德國的綠屋頂則可減少地表逕流。亞洲如新加坡政府近年除了推動海水淡化，也積極發展新生水廠，將廢水回收處理，變成可飲用水；日本人洗澡時，省水裝置會顯示單次洗澡用了多少水費，有些家戶還會在馬桶水箱上裝洗手台，洗手後的水可用來沖馬桶。台灣一些企業也當起火車頭，率先實施節水。例如台北富邦南京大樓是一棟綠建築，裝置「中水（再生水、回收水）系統過濾設備」，洗手間採二段式省水馬桶。周志宏說，台達電台北總公司的男廁使用省水便斗，因表面有阻絕液，阿摩尼亞不會跟空氣接觸，不必沖水也沒有異味，而大樓空調設備的冷卻水稀釋後，可用來沖馬桶；桃園研發中心還設置雨水回收池，用作植栽澆灌。人的每日生活都離不開水，雖然改善大環境無法一次到位，但個人還是可以從居家生活落實省水，每個人都省一點，多人省下的水量就很可觀。張楊乾建議，將用水「可視化」，會讓人對用水更「有感」。多數人不太清楚自己每個月用掉多少水、繳多少水費，如果有一些測量工具，例如用水桶、水箱貯水，就能喚醒節水的動機。執行省水超過20年的省錢達人楊賢英也提出四個省水要點：集中洗、選小型省水設備、利用小道具、替代法等。「省水不是一門苦差事，每個人時時放在心上，習慣成自然，就不會覺得自己在省水了。」從今天起，你也可以落實節水愛地球，並守住荷包。達人傳授居家生活 10面向省水術1.洗蔬果―集中洗把所有的蔬果集中在一個盆子，以小水流的方式慢慢洗。水龍頭也可以加裝省水墊片，讓出水量變小。2.煮飯菜―清淡食材一起蒸煮善用即將丟棄的東西，例如用空牛奶盒當紙砧板切菜，省去洗砧板的水。煮麵時順便燙青菜；馬鈴薯或紅蘿蔔可和飯一起蒸煮。燙青菜剩下的水富含營養素，加少許清水稀釋後，很適合用來澆花。3.解凍食物―放金屬鍋具上解凍食物時別用水沖，把要解凍的食物放在金屬鍋具上，溫度傳導較快，能加速解凍。4.洗鍋碗瓢盆―先刮污垢再沖洗豆漿豆渣、鍋巴等常附著在鍋碗瓢盆上。我都拿過期的信用卡刮掉污垢，這樣洗起來快速、輕鬆。碗先擦過，疊起來洗，讓水流順便沖到下面的碗盤。如果用洗碗機，可以把家中其他東西如海綿、洗鍋刷等，一起放入洗滌。5.沖廁―換省水馬桶常見的馬桶省水方式是在水箱內放寶特瓶，但寶特瓶放久易生青苔。現在的二段式省水馬桶沖小號約用掉3公升水，大號用掉6公升，比一般馬桶沖一次約用掉12公升還要省水。6.刷牙―漱口時才開水龍頭有些人刷牙時，會開著水龍頭讓水一直流；應是漱口時再開水龍頭，或先用漱口杯裝好水。7.洗澡―等熱水時先刷浴室等待熱水前的那段冷水，我都用來刷洗浴廁或手洗貼身衣物。洗澡用肥皂替代沐浴乳。我算過，用沐浴乳洗澡花掉60公升水，用肥皂才用掉25公升。最好以淋浴取代泡澡。從頭開始往下洗，再一次沖水，而不是分開沖洗，大概可以省下5～10公升的水。8.洗衣服―累積到八分滿衣服累積到洗衣機八分滿再洗，最省水省電。可換一台小型滾筒式的洗衣機，有些小型洗衣機一次可洗6～12件衣服，才用掉17公升的水，很划算。9.打掃―先除塵再濕擦打掃時，我會先除塵再濕擦。當灰塵變少，就不用花太多工夫及水反覆擦拭。可多用魔布（細纖維材質抹布）這類去污力佳，但又不需使用化學清潔劑的清潔法。也可用報紙、不要的舊衣代替抹布，用髒即丟，省下洗抹布的水。10.家用設備―選擇省水標章除了省水馬桶，目前也推出其他有「省水標章」的家用品，例如小便斗、水龍頭、蓮蓬頭、洗衣機等。產品查詢：省水標章資訊網一家四口2個月「用水費」僅45元阿乾的浴廁聰明省水法綽號「阿乾」的台達電子文教基金會副執行長張楊乾，是全公司公認最會省水的人之一，沖馬桶、洗衣服都不忘節水，實際執行下來，估計一家四口2個月只花45元用水費。「沖馬桶是用水庫流下來的水，其實很浪費，」阿乾說。一個人一天約喝2公升的水，非省水馬桶沖一次水就耗掉12～15公升，幾乎用掉一個星期喝的水量；省水馬桶雖然沖一次約用掉3～6公升，但還是比每天喝的水多。他認為，如果二次利用洗澡、洗衣機或洗蔬果留下的水，「光是這樣做，跟台北市人均用水比起來，可省下七～八成左右。」「我們一家四口人2個月水費300多元，如果扣除管線費用，把用水度數換算成價格，2個月才用45元，」阿乾說，省水並不是要人放棄生活的享受，而是從小細節改變，更聰明利用水資源。✽根據經濟部水利署「2013年自來水生活用水量統計」，台北市平均每人每日生活用水量約333公升。Tip／淋浴時，阿乾會站在大塑膠桶裡，估計一次洗澡約用掉20公升的水（低於成人洗澡平均用水的54公升），再將洗澡水蒐集起來沖馬桶。Tip／阿乾也將洗衣機架高，在下方放置大水桶，請水電工在水桶內加裝0.3P馬力的沉水馬達，將水管連通到馬桶水箱，蒐集洗衣機排出的70公升廢水，用來沖馬桶。文章來源：※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章延伸閱讀：(中時新聞網)

拳館負責人涉偷拍女藝人也受害女友力挺：我相信他

北市「Tick-Tock Studio」拳擊館負責人陳作彤，被控在更衣室放針孔攝影機偷拍，連藝人劉雨柔都是受害者。台北地院今開庭，陳男否認犯行，強調攝影機不是他的。庭後，同是被害人的林姓女友受訪，力挺陳男表示：「我相信他不會做這樣的事情。」檢警調查，劉雨柔的老公黃育仁是格鬥選手，與陳作彤是合作夥伴，劉因此常到陳的拳擊館練拳，今年3月赫見更衣間有針孔攝影機。因陳多次出現在偷拍影片最後拔插頭，且曾上網搜尋「業者偷拍得面臨的法律責任」等關鍵字，檢察官認定他是偷拍者，依妨害祕密罪嫌將他起訴。北院今開庭，陳否認犯行，稱自己也是被害人之一，安裝攝影機的不是他，因為沒看過攝影機裡的影片，也不知道內容是否真的有拍到他拔插頭，但有意願與被害人和解。不過，包含劉雨柔在內到庭的2名被害人則表明不願和解。陳的律師則說，陳並未看過檢方起訴對他不利的證據，聲請調閱影片，另經購買相同型號的攝影機測試，發現必須使用APP才能查看裡面的影片，故請求鑑定陳男電腦、手機及平板，確認沒有安裝APP，也沒有偷拍檔案。庭後，劉雨柔在老公黃育仁的陪同下接受媒體採訪，表示：「我覺得做這樣行為的人，沒有必要與他和解，不過，在法官做出判決之前，我並沒有認定陳男就是偷拍者，但相信法官會給我們一個真相。」陳作彤則澄清，他不知道攝影機是誰的，有些學員、包括他女友在內，印象這東西從去年就一直插在更衣室，但一直沒人認領。他有報案，沒想到最後被起訴，但身為拳館負責人，發生這種事覺得很慚愧，希望對被害人彌補，才願意和解，但絕對否認偷拍犯行。對於起訴稱影片最後都出現陳拔插頭的畫面，陳解釋，他沒有看過實際影片，但每天最後去清掃廁所的都是他，可能擔心水潑到插頭，才會拔下來；當初劉雨柔發現攝影機拍照通知他，他就提醒東西不要動，等警察來處理，都有LINE對話紀錄為證。林女則說，攝影機拍到她的畫面最多，但相信男友不會偷拍，因為男友也被拍到脫衣服，應該也是被害人，不知道為什麼會變成被告，她很希望找到真正的犯人。

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